Het Flink Gezond Membership
Is jouw kind een moeilijke eter, kampt het met overgewicht of ondergewicht of heeft het poepproblemen? En wil je met mij als kinderdiëtist aan de slag?
Wordt dan lid van het Flink Gezond Membership. Je krijgt hier directe toegang tot mijn deskundige begeleiding en coaching voor een gezonde leefstijl van jouw kind.
Omdat jouw kind meer verdient dan algemene adviezen van het internet 💚
Gezonde voeding, voldoende beweging, niet teveel schermtijd en genoeg rust tussen alle (social media) afleidingen door.
Daar voelt iedereen zich beter door, maar voor kinderen in de groei is dit extra belangrijk. Het zorgt ervoor dat je kind letterlijk en figuurlijk ‘lekker in zijn of haar vel zit’ 😊
Als ouder kun je soms flink onzeker worden van alles wat je leest en hoort op internet en social media en rondlopen met dit soort vragen:
- Wat is echt gezonde voeding en hoeveel beweging is genoeg?
- Ik maak mij zorgen over het toenemende gewicht en wat ik ook doe er zit geen verandering in. Ik weet niet hoe ik zelf kan veranderen, wat moet ik doen?
- Wat kan ik doen aan de snoepverslaving van mijn kind? Hoe ga ik om met het emotie eten?
- Geef ik eigenlijk wel genoeg brood mee naar school, want is 2 niet te weinig?
- Ik wil niet alleen maar roomboter en milkshakes geven, maar wat is dan wel een gezonde manier om mijn kind te laten aankomen?
- Ik wil mijn kind niet op een dieet zetten, maar wat moet ik dan veranderen?
- Hoe kom ik van die oneindige discussies over het snacken af?
- Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn kind minder buikpijn en hoofdpijn krijg, door aanpassingen te maken in het eten/drinken?
- Hoe moet ik omgaan met snackregels als thuis de ene helft overgewicht heeft en andere helft kan eten wat hij/zij drinkt?
Is het voor jou zinvol om te starten met dit membership?
Dat ligt bij jou.
Hoeveel tijd en energie wil je erin steken? Ben je klaar om samen met je kind de stap naar een gezonder leven te zetten?
Is het antwoord hierop JA? Dan is het zeker zinvol om te starten.
Het Flink Gezond Membership is perfect voor gezinnen die al langere tijd tegen deze uitdagingen aanlopen.
Je wilt dat jouw kind gezond opgroeit en zich goed voelt.
Of het nu gaat om overgewicht, ondergewicht, poepproblemen of een hele moeilijke eter, gezondheid van je kind staat voorop.
Ik ben er voor jou met:
👉 Persoonlijk advies
👉 Antwoord op al je vragen.
👉 Persoonlijk contact via Whatsapp.
👉 Op elk moment je vragen stellen aan mij als kinderdiëtist en kindercoach.
Ik geloof dat je met ieder kind stappen kan maken naar een gezondere leefstijl.
Het is een misvatting dat die extra kilo’s bij kinderen vanzelf verdwijnen naarmate ze ouder worden of dat de buikpijn vanzelf wel verdwijnt als het voedings gerelateerd is of dat jouw kind vanzelf een ‘makkelijkere’ eter wordt, als die vanaf zijn tweede al een slechte eter is. Hoewel dat bij sommige kinderen wel gebeurt, is het belangrijk om niet af te wachten als je je nu al zorgen maakt. Kinderen helpen naar een gezondere leefstijl heeft tijd nodig.
Als je vooral zorgen maken over het gewicht van jouw kind, dan is het belangrijk om te weten dat ik voor volwassen geloof ik niet in diëten en bij kinderen al helemaal niet. Een dieet bevat vaak de weinig voedingsstoffen en zorgt voor een verstoorde relatie met voeding. Twee punten die je bij kinderen wilt voorkomen. Een dieet waarbij je dingen gaat schrappen, zoals de koolhydraten, is dus een absolute NO GO bij kinderen.
Voldoende en de juiste voedingsstoffen zijn voor een kind juist nodig om gezond te blijven, voldoende energie te hebben en goed te ontwikkelen. En dit is dus voor ieder kind mega belangrijk. Niet alleen voor kinderen met overgewicht, maar ook voor ieder kind met een gezond gewicht, een moeilijke eter, een kind met veel buikklachten en noem maar op!
3 punten die een een belangrijk onderdeel zijn van een gezonde leefstijl voor kinderen:
- Gezond voedingspatroon
- Voldoende beweging
- Voldoende slaap
Is een membership bij een kinderdiëtist echt nodig?
“Je kan toch alles op het internet vinden?” Als je social media opent, zie je inderdaad genoeg over voeding voorbij komen.
Maar de ouders die ik help ervaren het vaak als overweldigend:
“Ik zie soms door de bomen het bos niet meer en zou graag door jou geholpen willen worden. Ik weet wat enigzins gezond is, maar twijfel alsnog over veel voeding. Verborgen suikers zie ik vaak niet en ik krijg het niet voor elkaar om mijn kind meer groente te laten eten. Kan jij ons helpen?”
Bovendien, hoe goed zijn die adviezen? Jij weet net zo goed als ik dat algemene adviezen lang niet voor iedereen werken.
Met het Flink Gezond membership, krijg je antwoord op al jouw persoonlijke vragen en geef ik je advies waar jij en jouw kind echt wat aan hebben.
Wat kan je verwachten:
- Persoonlijke begeleiding: Ik sta klaar om je te helpen en geef persoonlijke begeleiding, maar het is aan jou als ouder om de stappen te zetten.
- Geen diëten: Ik maak geen diëten, maar geef wel advies en verwacht dat je ermee aan de slag gaat.
- Tijd en energie: Hoewel het niet ingewikkeld hoef te zijn om dingen te veranderen, vraagt het wel om jouw tijd en inzet.
- Geen verbod: Samen met jouw kind ga je juist aan de slag op een leuke en speelse manier om meer over een gezonde leefstijl te leren en daarmee aan de slag te gaan.
Dit is het Flink Gezond Membership:
✅ Echt persoonlijk contact met kinderdiëtist en kindercoach Dominique
Je krijgt direct toegang tot mij, Dominique, voor al je vragen en adviezen. Ik sta klaar om je te helpen, aan te moedigen en te ondersteunen. Denk aan mij als je persoonlijke cheerleader bij elke stap die je kind zet!
✅ Professionele begeleiding en aanmoediging Naast het beantwoorden van je vragen, ben ik er ook om je te motiveren en te vieren bij elke succes. Samen werken we aan een gezonde toekomst voor je kind.
✅ Toegang tot een uitgebreide database aan video’s Je krijgt toegang tot een schat aan video’s over een gezonde leefstijl voor kinderen. Deze video’s bevatten praktische en concrete adviezen, met aparte modules voor overgewicht, ondergewicht, poepproblemen en moeilijke eters.
✅ Speciaal werkboekje voor kinderen Een leuk en interactief werkboekje voor je kind, zodat ze zelf thuis op een speelse manier aan de slag kunnen met een gezonde leefstijl.
✅ Maandelijkse nieuwe video’s Elke maand voeg ik nieuwe korte video’s toe waarin ik antwoord geef op de meest gestelde vragen. Zo blijf je altijd up-to-date met de nieuwste tips en adviezen.
✅ Inclusief masterclass etiket lezen Leer hoe je in de supermarkt hoe je daar de beste keuzes kan maken, zodat je betere keuzes kunt maken voor heel het gezin.
✅ Persoonlijke coaching als stok achter de deur Elke maand is er een live Q&A sessie waar jij al jouw vragen kunt stellen. Ik ben er om je persoonlijk te coachen en te ondersteunen bij elke stap.
Wie is Dominique?
Hi, ik ben Dominique kinderdiëtist en kindercoach en gespecialiseerd in overgewicht en obesitas bij kinderen , poepproblemen, ondergewicht, moeilijke eters en eetproblemen bij autisme.
Sinds 2016 heb ik al meer dan 1700 kinderen geholpen naar een gezondere leefstijl.
Ik ben sinds 2016 ook samenwerkingspartner van JOGG (Gezonde Jeugd, Gezonde toekomst) in Zwijndrecht en sinds 2023 ook in Schiedam.
Sinds 2018 heb ik dus al honderden ouders geholpen om hun kinderen naar een gezondere leefstijl te begeleiden. Wanneer jouw kind zich niet fit voelt, een moeilijke eters is, vaak buikpijn heeft of een te hoog of te laag gewicht heeft, zijn er vaak een samenspel van factoren en kan er een puzzel van oorzaken zijn en daarom geef ik persoonlijke begeleiding.
Daarnaast weet ik vanwege mijn eigen allergieën, intoleranties, prikkelbaar darmsyndroom en wisselingen in gewicht, dat het dus echt een puzzel is en je niet altijd vooruit kan met de standaard tips om het internet of de informatie die je kan vinden op het Voedingscentrum.
Kinderen en ouders weten vaak wel wat er anders kan, maar het uitvoeren is moeilijk. Of alle adviezen zijn zo overweldigend, dat ouders niet weten waar te beginnen.
Als je lid wordt van het membership:
- Maak jij je straks geen zorgen meer over het gewicht van jouw kind, omdat je weet hoe te werken naar een gezonder gewicht.
- Weet je dat je niet alles hoeft te verbieden, maar weet je hoe je voor balans zorgt binnen het voedingspatroon.
- Kan je voor een goede balans voor heel het gezin zorgen, ook al heeft er een overgewicht en de andere een gezond gewicht.
- Kan jij straks op een goede manier over het zelfbeeld praten en zorgen dat deze niet negatiefwordt beïnvloed.
- Hoef je geen oneindig lange discussiesmeer te voeren over snacks, want je weet hoe je dit moet aanpakken.
- Weet je straks hoe een voedzaam eetpatroon van jouw kind eruit ziet, zodat hij/zij niet meer constant honger zal hebben en om eten zal vragen.
- Weet je dat het absoluut niet jouw schuld is als jouw kind op dit moment nog geen volwaardig voedingspatroon heeft en dat de gezonde leefstijl die je voor hem/haar wilt, stapje voor stapje er echt komt.
Voor wie is het membership?
- Voor ouders met kinderen tussen de 4 en 12 jaar.
- Voor alle ouders die zelf aan de slag willen met het begeleiden van hun kind naar een gezondere leefstijl.
- Voor ouders die niet alles zelf willen uitvogelen.
- Voor alle ouders die zich zorgen maken de leefstijl van hun kind en gezondheidsproblemen die daaruit kunnen ontstaan.
Het is niks voor jou als:
- Geen actieve deelname: Als je verwacht dat alleen aanmelden voldoende is om de leefstijl van je gezin te veranderen. Of jouw kind van een moeilijke eter een makkelijke eter te maken.
- Magische oplossingen: Je verwacht dat ik een gouden toverstaf heb en door alleen te praten alles verandert.
- Wekelijkse schema's: Je verwacht elke week een gedetailleerd voedingsplan te ontvangen.
- Onmiddellijke resultaten: Je verandering niet de tijd wilt geven en er zelf ook niet teveel tijd en energie in wilt steken. Zoals je weet, Rome was ook niet in één dag gebouwd; verandering heeft tijd nodig en vraagt input van jou als ouder.
Flink Gezond Membership
Maandabonnement
Op te zeggen na het eerste kwartaal.
€ 24.95,-
per maand
Let op: na 3 maanden kun je weer opzeggen.
Vanuit mijn ervaringen weet ik namelijk dat een minimale inzet van 3 maanden nodig is, voordat ouders echt resultaat zagen van hun inspanningen
MEEST GEKOZEN
Jaarabonnement:
Bespaar met een jaarabonnement: goedkoopste optie!
€ 249,-
per jaar
Ontvang 2 maanden GRATIS t.o.v. het maandabonnement.
Waarde van het Flink Gezond membership €700.-.
Naast persoonlijk contact krijg je er ook een database aan video's en opdrachten bij ⤵️
Veelgestelde vragen
- Voor wie is het online membership?
Flink Gezond is er voor ouders met kinderen die samen met een kinderdiëtist & coach aan de slag willen met een gezonde leefstijl, in de leeftijd van 4 tot 12 jaar oud.
- Hoe werkt het?
Wanneer je het membership hebt aangeschaft, krijg je binnen enkele minuten toegang tot de besloten leeromgeving. Hier staan de eerste video’s direct voor je klaar. In de leeromgeving vind je ook praktische opdrachten zodat je echt alles eruit kunt halen. Je gaat direct met het hele gezin aan de slag om zo een optimaal resultaat te behalen.
Iedere maand komen er weer nieuwe video’s online en is er elke maand een live Q&A waar jij je vragen (anoniem) kunt stellen. - Waarom minimaal 3 maanden lid?
Het kost tijd en inzet om een gezonde levensstijl te ontwikkelen voor het hele gezin. Ik kan uit ervaring vertellen dat ouders na ongeveer 3 maanden resultaat zagen van hun inspanningen en dat hun kinderen zich energieker en zelfverzekerder voelden. Bij kinderen met overgewicht/ondergewicht heeft het tijd nodig voor je verschil ziet qua gewicht, bij poepproblemen is het probleem ook niet in een week opgelost en binnen een maand is je moeilijke eter, gewoon niet direct een goede eter. Dit heeft allemaal tijd nodig en vraagt input van jou als ouder en vooral ook veel geduld.
Hierbij ga ik helpen in het Flink Gezond Membership.
- Volg ik het Flink Gezond membership als ouder alleen?
De video’s kijk je in principe als ouder alleen. De beweegvideo’s gemaakt door een kinderfysio zijn leuk om samen met jouw kind te doen en de opdrachten voor nieuwe dingen leren proeven of keuzes maken in de supermarkt, is dan weer ook heel leuk om samen met jouw kind te doen. Het membership is erop gericht om op een leuke en speelse manier kinderen veel meer over voeding en een gezond leven te leren.
- Wat zijn de kosten?
Op dit moment kan je voor €24.95,- per maand direct starten.
- Wat zijn de voorwaarden van de online afspraak?
Aangezien er ontzettend veel van de kennis die ik de laatste jaren heb opgedaan in het membership zit, ben ik ervan overtuigd dat je hiermee énorm veel stappen vooruit zal zetten.
Als je merkt dat je meer persoonlijke adviezen nodig hebt, dan kan je er voor kiezen om naast het membership aparte online afspraken (via videobellen in te plannen)
Deze afspraken zijn dan niet inbegrepen bij het membership. Deze wordt apart in rekening gebracht en door de zorgverzekeraar vergoedt, wanneer je niet eerder dit jaar bij de diëtist met jouw kind bent geweest. - Krijgt mijn kind een dieet?
Alleen wanneer er sprake is van een allergie of intolerantie, zet ik kinderen op een dieet. Het doel van dit membership is om te werken aan een gezonde leefstijl. We werken vooral aan stappen maken in de leefstijl van jouw kind.
Voor de ene ouder zal het doel zijn om het kind meer te leren lusten, terwijl het voor een andere ouder juist het doel kan zijn om het gewicht stabiel te gaan houden. - Is het Flink Gezond membership ook geschikt als mijn kind een allergie of intolerantie heeft?
Het membership is niet geschikt wanneer jouw kind allergieën of intoleranties heeft. Wil je hier advies voor? Plan dan zeker even een afspraak met me in zodat ik jullie daarmee verder kan helpen.
- Krijg ik tijdens een videobel afspraak een voedingsschema op maat voor mijn kind?
Wanneer je dat graag wilt, dan kan je daar een aparte videobel afspraak voor inplannen die niet is in begrepen bij het membership en apart wordt doorberekend aan de zorgverzekeraar. Deze wordt vergoedt, wanneer je niet eerder dit jaar bij de diëtist met jouw kind bent geweest.
- Hoe lang heb ik toegang tot de online omgeving van het membership?
Na de eerste drie maanden, kan je per maand opzeggen, dit betekend ook als je opzegt dan verlies je de toegang tot het membership.
- Is het opdrachtenboekje ook online in te zien?
De opdrachtenboekjes stuur ik per post op, zodra ik jou als ouder heb gesproken. Dan weet ik wat je wilt leren met het membership en waar je tegen aan loopt qua hulpvraag. Ik heb boekjes speciaal voor kinderen met overgewicht, ondergewicht, poepproblemen of moeilijke eters.
- Zijn er live Q&A’s?
Elke maand is er een live Q&A. Je hoeft daar niet live bij aanwezig te zijn, maar zodra dat wel lukt, raad ik het zeker aan. Je leert dan het meeste en kan dan weer gelijk je vragen (evt. Anoniem) aan mij stellen.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, je kunt deze dan later terug kunnen in het membership.
Contact
Staat jouw vraag hier niet tussen?
Vul het formulier hieronder in of mail naar info@dietistdominique.nl. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op!